Nấm âm đạo là bệnh lý phổ biến thường gặp ở phụ nữ nhưng có rất nhiều người thực tế vẫn chủ quan và nhầm lẫn bệnh này với nhiều bệnh lý phụ khoa khác, dẫn đến hậu quả không điều trị kịp thời. Vậy cách chữa trị nấm âm đạo tại nhà là gì? Phòng Khám Bác Sĩ sẽ gợi ý một số cách chữa trị qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây nhiễm nấm âm đạo
Muốn biết cách chữa trị nấm âm đạo tại nhà, trước tiên hãy cùng Phòng Khám Bác Sĩ điểm qua những nguyên nhân gây nên tình trạng này.
- Tác nhân phổ biến nhất gây nhiễm nấm ở vùng kín là nấm Candida albicans.
Nhiễm trùng nấm men gây ra bởi các loại nấm candida khác rất khó điều trị hơn và thông thường cần các liệu pháp chuyên sâu hơn.
- Sự thay đổi hormone: Những thay đổi khi phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc mãn kinh hoặc là dùng thuốc tránh thai có thể làm mất cân bằng trong âm đạo của bạn.
- Bệnh tiểu đường: Nếu không kiểm soát tốt bệnh tiểu đường của bạn thì sẽ làm gia tăng lượng đường trong màng nhầy của âm đạo và có thể tạo ra môi trường sống cho nấm men phát triển.
- Thuốc kháng sinh: Những loại thuốc này có thể tiêu diệt nhiều loại lợi khuẩn sống trong âm đạo của bạn.
- Thụt rửa và sử dụng thuốc xịt âm đạo: Việc này có thể làm sự cân bằng trong âm đạo của bạn thay đổi.
- Hệ thống miễn dịch suy yếu: Nếu bạn bị nhiễm HIV hoặc bị rối loạn hệ thống miễn dịch khác có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển ở vùng kín mà không thể kiểm soát.
- Quan hệ tình dục: nhiễm nấm âm đạo không được coi là nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, tuy nhiên, nhiễm nấm ở âm đạo vẫn có thể lây truyền thông qua việc quan hệ tình dục.
Cách chữa trị nấm âm đạo tại nhà an toàn, hiệu quả
Bổ sung sữa chua để chữa trị khi bị nhiễm nấm ở âm đạo
Sữa chua là nguồn cung cấp khá nhiều lợi khuẩn cho cơ thể. Những lợi khuẩn tạo ra môi trường lành mạnh cho âm đạo. Sự có mặt của lợi khuẩn làm lấn át các hại khuẩn, từ đó làm giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng nấm âm đạo ở nữ giới.
Theo một nghiên cứu cho biết, việc bổ sung sữa chua thường xuyên giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột và giảm nấm men xuất hiện trong cơ thể. Nếu như không thích sử dụng sữa chua, bạn có thể thay thế bằng men vi sinh. Khi ăn sữa chua, bạn nên chọn loại ít đường hoặc không đường, bởi vì độ ngọt làm chất xúc tác cho việc candida phát triển nhanh chóng.
Cách chữa trị nhiễm nấm bằng axit boric
Axit boric có thể sát khuẩn rất được khuyên dùng trong điều trị viêm nấm vùng kín bên cạnh các cách khác. Theo đó, dạng thuốc bôi tại chỗ này đã được khuyến cáo dùng trong trường hợp nhiễm nấm âm đạo bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC).
Tuy nhiên, axit boric có thể gây tổn thương thận, suy tuần hoàn cấp tính, thậm chí tử vong. Khi sử dụng bạn không nên bôi lên vùng da bị hở hoặc uống trực tiếp và tuyệt đối sử dụng với liều lượng vừa phải để tránh xảy ra vấn đề không muốn.
Nếu đang mang thai nhưng vùng kín bị nhiễm nấm, cảm thấy khó chịu hoặc có làn da nhạy cảm, bạn tuyệt đối không được sử dụng axit boric dưới mọi hình thức. Bạn có thể thay thế bằng cách dùng các loại nước rửa phụ khoa trị nấm theo chỉ định của bác sĩ.
Dùng tinh dầu kinh giới
Dầu kinh giới được biết đến với nhiều lợi ích trong lĩnh vực làm đẹp, ẩm thực và còn giúp điều trị các tình trạng nhiễm trùng, đặc biệt là chữa trị nấm âm đạo.
Nhờ thymol và carvacrol có hoạt tính đặc biệt nên tinh dầu kinh giới rất có hiệu quả trong việc kìm hãm sự phát triển của candida.
Bản chất loại dầu này có thể làm loãng máu nên khi sử dụng nó để chữa nấm vùng kín, bạn không nên thoa trực tiếp lên da mà hãy pha loãng với các loại dầu nền khác như dầu dừa, dầu hạnh nhân… Chính vì có thể làm loãng máu nên bạn cũng cần cân nhắc khi dùng.
Cách sử dụng: bạn có thể mở nắp chai và trực tiếp ngửi mùi hương của tinh dầu hoặc thông qua máy khuếch tán. Nếu muốn dùng trên da, bạn cần phải pha loãng 3–5 giọt dầu kinh giới trong 30ml dầu nền. Trộn đều hỗn hợp rồi bạn dùng hỗn hợp đó massage trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng.
Dầu dừa hỗ trợ điều trị nhiễm nấm
Dầu dừa thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, bao gồm cả đặc tính kháng nấm do trong dầu dừa có chứa các axit béo chuỗi trung bình như axit caprylic, axit capric, axit lauric. Dầu dừa tiêu diệt nấm men gây hại và cũng bảo vệ sự cân bằng lợi khuẩn tại vùng kín.
Để hỗ trợ điều trị tình trạng nhiễm nấm âm đạo, bạn có thể thêm dầu dừa vào chế độ ăn của mình. Bạn nên chọn lựa loại nguyên chất hoặc là mua dầu dừa hữu cơ nếu muốn phát huy lợi ích tốt nhất.
Tuyệt đối không được tự ý bôi dầu dừa vào vùng kín vì điều này hết sức sai lầm và có thể gây ra những nguy hại khôn lường.
Dùng tinh dầu tràm trà
Dầu tràm trà có chứa terpinen-4-ol, gamma-terpinene và alpha-terpineol có khả năng ức chế và tiêu diệt nấm Candida. Ngoài ra, dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tốt giúp khôi phục sự cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo.
Bạn có thể sử dụng riêng lẻ dầu tràm trà hoặc phối hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, dầu dừa, baking soda…
Lưu ý: tinh dầu tràm trà nguyên chất có hoạt tính khá mạnh nên dễ gây kích ứng. Vì thế, khi sử dụng bạn nên pha loãng bằng các loại dầu nền như dầu jojoba hoặc dầu dừa và chỉ dùng ngoài chứ không được uống.
Bạn không nên áp dụng biện pháp này khi có cơ địa nhạy cảm. Nếu thấy xuất hiện bất kỳ biểu hiện lạ nào trong khi sử dụng thì lập tức dừng lại ngay.
Chữa trị bằng giấm táo
Giấm táo là một trong những biện pháp tự nhiên điều trị viêm nấm vùng kín. Vì trong thực phẩm này chứa các enzyme và lợi khuẩn làm ức chế sự tăng trưởng của candida. Điểm đặc biệt là với độ pH thường dao động trong khoảng từ 4.5–5.5 nên giấm táo giúp vùng kín thiết lập lại trạng thái cân bằng pH ban đầu.
Bạn hãy thêm một nửa bát giấm táo vào bồn tắm nước ấm, sau đó ngâm mình khoảng 20 phút thì sẽ loại bỏ được mọi vi sinh vật gây hại, kể cả nấm men.
Ngoài ra, bạn có thể pha loãng giấm táo bằng cách lấy 1–2 thìa cà phê giấm hòa tan vào 200ml nước và uống từ 2–3 lần/ ngày hoặc để rửa vùng kín.
Cách chữa trị bằng tỏi
Một nghiên cứu đã chứng minh tỏi có khả năng chống lại nấm candida do trong tỏi có chứa allicin đóng vai trò kháng viêm, kháng khuẩn tốt.
Bạn nên ép các nhánh tỏi để lấy dịch chiết rồi pha loãng với nước lọc để uống. Lưu ý không được nhét tỏi trực tiếp vào vùng bị ảnh hưởng, bởi vì nó có thể gây tác động đến các mô xung quanh, làm bỏng niêm mạc âm đạo.
Chữa trị nấm âm đạo bằng nước muối sinh lý
Một trong những cách chữa nấm âm đạo tại nhà đơn giản mà hiệu quả hỗ trợ chữa nấm candida ở âm đạo là sử dụng muối sinh lý. Không nên tự mình pha nước muối để sử dụng vì ta không kiểm soát được nồng độ đúng tỷ lệ sẽ làm vùng kín bị khô rát và mất cân bằng pH, tạo cơ hội cho các hại khuẩn hoạt động mạnh mẽ.
Tốt nhất bạn nên mua nước muối sinh lý tại nhà thuốc hoặc các cửa hàng tiện lợi để dùng. Trước khi sử dụng, bạn nên rửa vùng kín bằng nước sạch để loại bỏ bớt chất cặn bã và vi khuẩn. Sau đó rửa ngoài vùng kín và massage nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước và nhớ lau khô vùng kín.
Chữa trị bằng vitamin C
Vitamin C là dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hệ miễn dịch mạnh mẽ, giúp cơ thể bạn mau chóng lấy lại cân bằng.
Vitamin C còn có khả năng kháng khuẩn tốt và có thể kìm hãm sự phát triển của nấm Candida. Vì vậy hãy bổ sung vitamin C trong thực đơn hằng ngày. Không nên dùng vitamin C dạng lỏng trực tiếp bôi vào vùng kín để tránh kích ứng và ngứa rát hơn.
Cách ngăn ngừa nhiễm nấm vùng kín
Để chăm sóc sức khỏe tốt cho “cô bé” và phòng ngừa các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm ngọt, nhiều đường
- Mặc những quần áo rộng rãi, thoáng mát, ưu tiên loại được làm từ chất liệu cotton
- Không nên mặc quần áo ướt trong thời gian quá lâu, vì dễ tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm men
- Chỉ sử dụng kháng sinh và các loại thuốc khác theo chỉ định của bác sĩ
- Không được dùng các loại kem bôi âm đạo hoặc thuốc xịt có mùi thơm vì có thể làm thay đổi sự cân bằng hệ vi khuẩn tại vùng kín.
Bị nhiễm nấm ở âm đạo thì khi nào nên gặp bác sĩ?
Nếu đã áp dụng những cách chữa nấm âm đạo tại nhà mà tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm, thì bệnh nhân nên đi khám bác sĩ để nhận được lời khuyên hiệu quả tránh để tình trạng ngày một nghiêm trọng.
- Đây là lần đầu tiên bạn bị nhiễm nấm âm đạo
- Bạn không biết liệu mình có bị nhiễm nấm âm đạo hay không
- Sau khi điều trị bằng thuốc bôi hoặc thuốc chống nấm không kê đơn mà các triệu chứng nấm âm đạo của bạn không thuyên giảm.
Lời kết:
Bài viết này từ Phòng Khám Bác Sĩ đã gợi ý một vài biện pháp hỗ trợ chữa trị nấm âm đạo tại nhà an toàn và hiệu quả . Nhưng bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để an tâm hơn. Hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay nếu các triệu chứng nhiễm nấm âm đạo biến chuyển tệ hơn hoặc có bất kỳ biểu hiện lạ nào khác. Nếu âm đạo của bạn bị nhiễm nấm và đã chấm dứt nhưng tái phát trở lại, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để có phương án khắc phục ngay.
