Đau lưng gần mông ở nữ giới: Nguyên nhân và cách chữa trị

Đau lưng dưới gần mông là tình trạng khá phổ biến gặp ở nhiều đối tượng, nhất là ở phụ nữ. Đây có thể là hậu quả của việc lao động quá sức, sai tư thế gây căng giãn cơ quá mức hoặc liên quan đến các bệnh lý ở khu vực này. Vậy cụ thể bị đau lưng dưới gần mông ở nữ giới do những nguyên nhân nào và khắc phục ra sao? Bài viết dưới đây, Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giải đáp các câu hỏi trên. Đặc biệt, chúng tôi gợi ý danh sách các phòng khám, bệnh viện chữa trị đau lưng dưới gần mông gần mông ở nữ giới tốt nhất hiện nay và cái nhìn tổng quan về từng địa điểm. Hãy lưu lại và chọn cho mình một địa chỉ uy tín để thăm khám nhé!

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỆNH

Đau lưng gần mông ở nữ giới là gì?

Đau lưng dưới gần mông là cơn đau cục bộ, xảy ra chủ yếu ở phần thắt lưng (phần thắt lưng gồm 5 đốt sống, kí hiệu từ L1 đến L5), nhưng cũng có thể lan tỏa qua hông, mông rồi chạy xuống đùi và bắp chân. Tình trạng này có thể diễn ra bất ngờ trong lúc vận động hoặc đổi tư thế đột ngột và sẽ nhanh chóng biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan, đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Dấu hiệu của tình trạng đau lưng gần mông

Tùy vào nguyên nhân, những triệu chứng bị đau lưng gần mông của mỗi người bệnh sẽ có sự khác nhau, cụ thể:

• Đau âm ỉ, nhức nhối tại vùng thắt lưng kèm theo các cơn co thắt cơ, căng tức ở hông và xương chậu.
• Đau nhói, bỏng rát, tê hay ngứa râm ran từ thắt lưng tới mặt sau đùi, cẳng chân, bàn chân.
• Yếu chân hoặc bàn chân, dọc theo vị trí dây thần kinh tọa.
• Đau nhói ở bàn chân hay các ngón chân.
• Cơn đau lưng dưới trở nên nghiêm trọng khi người bệnh ngồi hoặc đứng lâu.
• Cảm nhận cơn đau nặng nhất là lúc thức dậy vào buổi sáng, sau đó sẽ giảm dần khi đứng dậy hoặc di chuyển.

Nguyên nhân gây đau lưng gần mông 

Đau lưng dưới gần mông ở nữ giới kéo dài, không đỡ khi nghỉ ngơi thì có thể nguyên nhân do bệnh lý hoặc tổn thương phức tạp hơn như:

• Bệnh phụ khoa: Bệnh phụ khoa gây ra tình trạng đau bụng, đau vùng lưng dưới gần mông kèm với các triệu chứng điển hình khác như: ra nhiều khí hư, khí hư bất thường, ngứa rát vùng âm đạo, vùng kín có mùi hôi,… 
• Do ảnh hưởng của thai kì: do sự phát triển của thai nhi và tử cung gây áp lực lớn lên cột sống và rễ thần kinh, cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn máu ở khu vực này. Từ đó, các mô cơ và xương có thể bị thiếu máu, tổn thương dẫn đến đau nhức khó chịu.
• Do các bệnh lý khác như thoát vị đãi đệm vùng mông, bệnh lý về thận.
• Do đặt thù công việc phải ngồi nhiều, ngồi lâu một tư thế, ít vận động thể thao như: làm việc văn phòng, thợ may, bán hàng, lễ tân,… Do tính chất công việc này mà tuần hoàn máu vùng thắt lưng cột sống đến các chi kém đi, ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu và từ đó gây ra những cơn đau nhức khó chịu..

CÁCH CHỮA TRỊ ĐAU LƯNG DƯỚI GẦN MÔNG Ở NỮ GIỚI HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Một vài biện pháp giảm đau hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng như:

• Giảm sưng viêm, hạn chế co thắt bằng cách chườm lạnh. Khi thực hiện, bạn nên bọc đá bằng túi hoặc khăn, trách tiếp xúc trực tiếp lên da, nên chườm trong khoảng 15-20 phút.
• Sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như Aspirin, Acetaminophen… Bên cạnh đó thuốc giãn cơ, giảm đau Opioid cũng có khả năng làm giảm đau, giảm sưng viêm dây thần kinh hoặc cơ.
• Tập luyện các bài thể dục như kéo giãn cột sống, gập người, cúi người,… để thư giãn cơ, giúp giảm đau hiệu quả tại nhà. Nên thực hiện các bài tập khoảng 20 – 30 phút hàng ngày.
• Nẹp lưng: là phương pháp hỗ trợ kiểm soát tư thế sinh hoạt xấu, tránh được các cơn đau dai dẳng. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng cách này vì lâu ngày sẽ dẫn suy yếu cột sống, đau thắt lưng mãn tính.
• Hạn chế việc ngồi ở một vị trí quá lâu.
• Sử dụng thêm miếng đệm lót phù hợp nếu công việc yêu cầu phải ngồi nhiều.
• Bổ sung dưỡng chất đặc biệt là vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng loãng xương.

Tuy là một một bệnh lành tính và không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng người bệnh cũng không nên có tâm lý chủ quan. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Trên đây chỉ là một số biện pháp giảm đau tạm thời, nếu bệnh không giảm hoặc đau kéo dài, cách tốt nhất bạn vẫn nên đến thăm khám các cơ sở, phòng khám, bệnh viện uy tín để được bác sĩ khám bệnh, chẩn đoán, đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả và dứt điểm đau lưng gần mông ở nữ giới.

DANH SÁCH CÁC PHÒNG KHÁM/BỆNH VIỆN CHỮA TRỊ BỆNH ĐAU LƯNG DƯỚI GẦN MÔNG Ở NỮ GIỚI UY TÍN VÀ CHẤT LƯỢNG HIỆN NAY

Để điều trị hiệu quả đau dưới gần mông ở nữ giới, người bệnh nên đến các cơ sở, trung tâm, phòng khám hoặc bệnh viện để thăm khám. Việc chữa trị nên có sự chẩn đoán, đề xuất phác đồ điều trị phù hợp và sự hướng dẫn cũng như theo dõi của bác sĩ. Vì thế, phongkhambacsi.vn giới thiệu cho bạn danh sách các phòng khám, bệnh viện chữa trị tình trạng đau lưng tốt nhất mà bạn có thể tham khảo:

Danh sách các phòng khám đau lưng dưới gần mông ở nữ giới đang được cập nhật...

Danh sách các địa chỉ uy tín khám đau lưng dưới gần mông ở nữ giới đang được cập nhật...

NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT KHI ĐI KHÁM ĐAU LƯNG DƯỚI GẦN MÔNG Ở NỮ GIỚI TẠI CÁC CƠ SỞ

Sau đây là một số lưu ý khi đi khám đau lưng gần mông ở nữ giới tại các cơ sở, phòng khám, bệnh viện:

• Để thuận tiện cho việc khám chữa bệnh, bạn nên đặt lịch khám trước bằng cách gọi trực tiếp đến số hotline hoặc thông qua website của phòng khám đó. Nhân viên sẽ sắp xếp cho bạn lịch khám hợp lý, giúp tiết kiệm thời gian chờ đợi cũng như không ảnh hưởng đến công việc cá nhân.
• Chuẩn bị các giấy tờ tùy thân, BHYT, sổ khám bệnh, kết quả xét nghiệm, đơn thuốc cũ và các loại thuốc đang sử dụng tại nhà (nếu có).
• Cung cấp các thông tin cần thiết cho bác sĩ: tiền sử bệnh lý cá nhân, gia đình, dị ứng với các loại thực phẩm nào và những vấn đề về sức khỏe cá nhân khác. Giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh nhân và quyết định phác đồ điều trị thích hợp.
• Mặc đồ thoải mái, rộng rãi để thuận lợi hơn trong quá trình thăm khám. Đeo khẩu trang, sát khuẩn cẩn thận, tránh tiếp xúc với các bệnh nhân khác đề phòng mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc lây nhiễm chéo.
• Tham khảo ý kiến, nhờ bác sĩ tư vấn về những thắc mắc của bản thân về bệnh và tình trạng bệnh. Lắng nghe lời khuyên của bác sĩ, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, uống thuốc đúng giờ và tái khám định kỳ để có được kết quả điều trị tốt nhất.

KẾT LUẬN

Bài viết đã tổng hợp toàn bộ thông tin về đau lưng gần mông ở nữ giới, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả tại nhà cùng những chia sẻ liên quan về việc khám chữa bệnh. Đặc biệt, chúng tôi cung cấp danh sách các phòng khám, bệnh viện chữa trị đau lưng dưới gần mông ở nữ giới tốt nhất hiện nay: thông tin tổng quan về địa chỉ, hotline, giờ làm việc và chất lượng dịch vụ của từng cơ sở. Nếu bạn còn nghi ngờ bản thân không biết có mắc bệnh lý này không? Hãy liên hệ cơ sở uy tín mà chúng tôi gợi ý để khám bệnh và kịp thời điều trị ngay nhé! Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!