Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính thường xảy ra ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ có xu hướng gia tăng và để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Bạn nghi ngờ bản thân có thể đang mắc bệnh thoái hóa cột sống? Triệu chứng của bệnh này là như thế nào? Có thể chữa trị thoái hóa cột sống tại nhà được không? Cơ sở uy tín nào gần đây hiện nay có thể chữa tận gốc bệnh này? Trong bài viết này, Phòng Khám Bác Sĩ giải đáp tất cả những câu hỏi trên. Đặc biệt, chúng tôi giới thiệu danh sách các phòng khám, bệnh viện chữa trị bệnh thoái hóa cột sống tốt nhất hiện nay và cái nhìn tổng quan về từng cơ sở. Hãy lưu lại và chọn cho mình một địa chỉ uy tín để thăm khám nhé!
Nội dung bài viết
THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỆNH
Thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống là hiện tượng viêm xương khớp tại cột sống. Đây là một căn bệnh mãn tính, có thể xảy ra ở cột sống cổ, cột sống ngực (trên và giữa lưng) hoặc cột sống thắt lưng (phần lưng dưới). Trong đó, thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng phổ biến nhất.
Dấu hiệu của thoái hóa cột sống
Người mắc bệnh thoái hóa cột sống thường có những biểu hiện phổ biến sau:
Tình trạng đau nhức, cứng cơ lưng, cổ và vai gáy vào buổi sáng sớm.
Sốt, mệt mỏi, khó thở kèm theo co thắt dạ dày.
Đau cột sống âm ỉ, đồng thời cơn đau có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm xuống khi nghỉ ngơi).
Yếu hoặc tê bì chân tay. Ở mức độ nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới dây thần kinh cột sống hoặc tủy sống.
Đau đầu, chóng mặt hoặc đau ở vai.
Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống
Đa số nguyên nhân gây thoái hóa cột sống là do:
- Lão hóa: tuổi tác càng cao thì cấu trúc cột sống càng suy yếu khiến người bệnh tăng nguy cơ mắc bệnh hơn.
- Thói quen sinh hoạt: Tư thế ngồi gù lưng, gập cổ, nằm gối quá cao hoặc vận động thể thao không đúng cách là những yếu tố thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa ở cột sống.
- Ăn uống không lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng thiếu Canxi, Magie, Glucosamine, Collagen tuýp II hoặc thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ hoặc lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá khiến cột sống ngày càng hư hại, tăng nguy cơ mắc bệnh xương khớp.
- Đặc thù của công việc: Làm việc văn phòng, ít vận động hoặc lao động nặng nhọc sai tư thế khiến cột sống mất đi đường cong sinh lý, cả cơ thể gập cong về phía trước.
- Chấn thương: Các chấn thương trong quá trình sinh hoạt, vận động hoặc té ngã do tai nạn nếu không được điều trị dứt điểm, có thể khiến cột sống bị thoái hóa.
Các đối tượng có nguy có mắc thoái hóa cột sống nhất
Những người thuộc nhóm đối tượng dưới đây thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:
- Có 85% người trên 60 tuổi bị thoái hóa cột sống.
- Với người dưới 45 tuổi, thoái hóa cột sống xuất hiện nhiều ở nam giới. Ngược lại sau 45 tuổi, tình trạng bệnh xuất hiện nhiều ở nữ giới.
- Người thừa cân, béo phì là đối tượng có nguy cơ mắc thoái hóa cột sống do trọng lượng cơ thể lớn khiến sụn khớp, đĩa đệm và xương dưới sụn bị tổn thương.
- Người có tiền sử chấn thương hoặc viêm xương khớp.
- Những người làm công việc văn phòng hoặc hoạt động thể lực mạnh.
PHƯƠNG PHÁP CHỮA TRỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Có thể hạn chế triệu chứng của bệnh tại nhà bằng những phương pháp sau:
- Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng sức mạnh và độ linh hoạt của cơ bắp và xương khớp. Những bài tập như tập yoga, Pilates hoặc tập các động tác tăng cường cơ bắp có thể giúp giảm đau lưng và cải thiện sức khỏe chung của cột sống.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt: Bạn có thể thay đổi lối sống để giảm áp lực lên cột sống. Chẳng hạn như đi bộ thay vì ngồi lâu, thay đổi tư thế khi ngồi hay lái xe, hoặc nâng đồ với tư thế đúng cách.
- Sử dụng đai lưng: Sử dụng đai lưng có thể giúp giảm đau và hỗ trợ cho cột sống. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng đai lưng chỉ khi cần thiết và theo chỉ định của bác sĩ.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tăng sức mạnh của xương. Ngoài ra, giảm tiêu thụ các loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao và đồ ăn nhanh để giảm nguy cơ béo phì và thoái hóa cột sống.
- Sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm: Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ.
Tuy là một một bệnh lành tính và không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng người bệnh cũng không nên có tâm lý chủ quan. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Cách tốt nhất bạn vẫn nên đến thăm khám các cơ sở, phòng khám, bệnh viện uy tín để được bác sĩ khám bệnh, chẩn đoán, đưa ra phương pháp chữa trị hiệu quả và dứt điểm thoái hóa cột sống.
DANH SÁCH CÁC PHÒNG KHÁM/BỆNH VIỆN CHỮA TRỊ BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG TỐT NHẤT HIỆN NAY
Để điều trị hiệu quả thoái hóa cột sống, người bệnh cần đến các cơ sở, trung tâm, phòng khám hoặc bệnh viện để thăm khám. Tùy vào từng tình trạng sức khỏe mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Quá trình trị bệnh cần có sự theo dõi từ bác sĩ, chính vì vậy, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được điều trị tốt nhất.
Sau đây là danh sách tổng hợp các cơ sở y tế, phòng khám, bệnh viện uy tín có thể giúp bạn điều trị thoái hóa cột sống mà bạn có thể tham khảo:
Danh sách các phòng khám thoái hóa cột sống đang được cập nhật... Danh sách các địa chỉ uy tín khám thoái hóa cột sống đang được cập nhật...
NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT KHI ĐI KHÁM THOÁI HÓA CỘT SỐNG TẠI CÁC CƠ SỞ
Sau đây là một số lưu ý khi đi khám thoái hóa cột sống tại các cơ sở, phòng khám, bệnh viện:
- Các cơ sở khám bệnh chất lượng thường có số lượng người khám bệnh khá đông, thêm nữa là lịch làm việc của bác sĩ ở các phòng khám ngoài giờ thường sẽ bị thay đổi phụ thuộc vào lịch làm việc của bác sĩ đó tại bệnh viện. Chính vì vậy mà khi đi thăm khám, tốt hơn hết bạn nên đặt lịch hẹn trước để sắp xếp thời gian khám hợp lý, tránh phải chờ đợi lâu.
- Mang theo sổ khám bệnh, kết quả xét nghiệm, đơn thuốc cũ và các loại thuốc đang sử dụng tại nhà (nếu có). Mang theo giấy tờ tùy thân, BHYT và các giấy tờ cần thiết để làm thủ tục khám bệnh hay phòng trường hợp cần nhập viện gấp để điều trị.
- Trung thực cung cấp các thông tin liên quan đến tiền sử bệnh lý của bản thân và gia đình, dị ứng và các thông tin mà bác sĩ cần biết khác. Từ đó giúp bác sĩ có được cái nhìn tổng quan về bệnh và đưa ra chẩn đoán, phương pháp điều trị hợp lý.
- Nếu phải thực hiện các xét nghiệm liên quan, bệnh nhân bắt buộc phải nhịn ăn ít nhất 8 tiếng để xét nghiệm chuẩn xác hơn. Không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn như cà phê, bia rượu, trà, … trước khi xét nghiệm.
- Mặc đồ thoải mái, rộng rãi để thuận lợi hơn trong quá trình thăm khám. Đeo khẩu trang, sát khuẩn cẩn thận, tránh tiếp xúc với các bệnh nhân khác đề phòng mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc lây nhiễm chéo.
- Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về kết quả khám bệnh, tình trạng bệnh, bạn nên hỏi lại bác sĩ để xin tư vấn. Lắng nghe lời khuyên của bác sĩ, uống thuốc đúng giờ và tái khám định kỳ để có kết quả tốt nhất. Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, hợp tác trong quá trình điều trị bệnh.
KẾT LUẬN
Bài viết đã tổng hợp toàn bộ thông tin về thoái hóa cột sống, triệu chứng, cách điều trị hiệu quả tại nhà cùng những chia sẻ liên quan về việc khám chữa bệnh. Đặc biệt, Phòng Khám Bác Sĩ cung cấp danh sách các phòng khám, bệnh viện chữa trị bệnh thoái hóa cột sống tốt nhất hiện nay: thông tin tổng quan về địa chỉ, hotline, giờ làm việc và chất lượng dịch vụ của từng địa điểm. Hy vọng bạn có được cái nhìn khách quan nhất và chọn được cho mình một địa chỉ phù hợp để thăm khám và điều trị bệnh. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
