Mẹo giảm đau lưng khi mang thai

Tình trạng đau lưng khi mang thai là rất phổ biến. Tuy nhiên, bạn có [...]

Bơi lội: một phương pháp giảm cân hiệu quả

Bơi lội trong 30 phút có thể đốt cháy 350 calo. Có nhiều cách thức [...]

Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Một nghiên cứu trong vòng bảy năm vừa công bố rằng, những người ăn chế [...]

Cách đẩy lùi tiêu chảy đơn giản, hiệu quả tại nhà

Bệnh tiêu chảy là hiện tượng đi tiêu từ ba lần trở lên. Khi bị [...]

Các thực phẩm nóng giúp giảm béo

Rau, củ, quả nướng tốt cho người đang ăn kiêng bởi chứa ít calo, quá [...]

Những loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon giấc

Chuối tiêu Chuối tiêu chính là “thuốc ngủ” có bọc vỏ,chứa lượng Serotonin và N-acetyl-5-methoxytryptamine phong [...]

VÌ SAO LẠI ĐAU BỤNG KINH?

Biểu đồ trên cho thấy độ dày khác nhau của nội mạc tử cung trong suốt một chu [...]

Sử dụng trái cây ở người bệnh đái tháo đường

Trái cây là nhóm thực phẩm mà không thể thiếu trong việc ăn uống hàng [...]

Sử dụng đường ăn kiêng ở người đái tháo đường

Hướng dẫn sử dụng đường ăn kiêng đúng cách với bệnh nhân đái tháo đường. [...]

5 mẹo nhỏ hỗ trợ giảm cân từ chuyên gia

Mẹo nhỏ hỗ trợ giúp giảm cân (Hình minh họa) Khi nói đến việc kiểm [...]