Dậy thì là hoạt động thay đổi các chất trong cơ thể. Đây là dấu hiệu cơ thể bắt đầu hoàn thiện để thành một cơ thể trưởng thành. Tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì khiến các thanh thiếu niên trở nên e ngại, tự ti, thậm chí là trầm cảm. Vậy nên để biết được những cách chữa trị tình trạng này hiệu quả nhất. Thì việc tìm ra nguyên nhân bị rạn da ở tuổi dậy thì rất quan trọng. Vậy tại sao bị rạn da ở tuổi dậy thì, dấu hiệu và cách chữa trị như thế nào? Hôm nay Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Sơ lược về rạn da
Rạn da là gì?
Trước khi tìm hiểu về tại sao bị rạn da ở tuổi dậy thì thì chúng ta cùng hiểu hơn về rạn da là gì nhé.
Làn da có 3 lớp gồm lớp biểu bì,lớp trung bì và lớp hạ bì. Rạn da sẽ xảy ra ở lớp trung bì (lớp giữa). Đây là nơi tập trung mô liên kết và hình thành độ đàn hồi cho da. Khi da phát triển nhanh, các sợi mô liên kết như sợi collagen và elastine sẽ bị kéo căng quá mức khiến cấu trúc da bị đứt gãy; mất đi tính đàn hồi. Hình thành những mạch máu nhỏ ở lớp hạ bì có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Tình trạng này được gọi là rạn da.
Các vết rạn da có thường có hình dạng dài, mảnh, lõm nhẹ màu trắng hoặc đỏ hồng… Chúng có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể. Một số vị trí hay xuất hiện tình trạng rạn da như bụng, đùi, mông, ngực…
Rạn da tuổi dậy thì là gì?
Rạn da là một tình trạng bình thường của tuổi dậy thì, xảy ra ở cả nam và nữ. Ở tuổi dậy thì các thanh thiếu niên thường dễ dàng tăng cân hoặc phát triển một cách nhanh chóng. Điều này làm cho làn da chưa kịp thích nghi, làm xuất hiện các vết rạn da trên cơ thể. Tình trạng này thường xảy ra ở các bạn nữ hơn là các bạn nam. Tập trung chủ yếu ở các bộ phận như ngực, đùi, hông và mông.
Dấu hiệu rạn da ở tuổi dậy thì
Khi bước vào độ tuổi dậy thì, chiều cao và cân nặng sẽ tăng nhanh chóng. Chính vì vậy mà làn da chưa kịp thích nghi, khiến chúng bị kéo căng quá mức. Khiến các sợi collagen và elastine tạo nên hình thái da trong cấu trúc bị đứt gãy; dẫn đến hình thành các vết rạn. Một số dấu hiệu quả rạn da như:
- Thời kỳ đầu, trên da có những vệt hồng, đỏ hay tím. Nhưng không gây đau, có cảm giác hơi ngứa ngáy.
- Thời kỳ sau, những vệt này sẽ chuyển sang màu trắng kèm theo đường rãnh lõm.
- Vết rạn loang lổ làm cho da trở nên sần sùi, yếu ớt, không đều màu da, mất thẩm mỹ…
Tại sao bị rạn da ở tuổi dậy thì
Theo thống kê có tới hơn 70% số thanh thiếu niên gặp phải tình trạng rạn da khi dậy thì, mà chủ yếu là nữ giới. Điều này chính là nỗi ám ảnh của nhiều bạn trẻ. Vậy tại sao bị rạn da ở tuổi dậy thì? Bạn hãy đọc chi tiết dưới đây:
- Chiều cao hoặc cân nặng tăng quá nhanh: Khi cơ thể thay đổi một cách đột ngột khiến làn da chưa kịp thích ứng. Khiến da bị kéo căng ra tạo nên những vết rạn.
- Người có làn da khô: Làn da khô thiếu nước dễ bị đứt gãy bó sợi collagen hơn làn da bình thường. Vậy nên đối với những người có làn da khô sẽ có nguy cơ bị rạn da cao hơn những người khác.
- Trẻ sử dụng steroid trong một vài tuần, ví dụ như bệnh hen suyễn nặng. Nguyên nhân do hoạt chất corticoid có thể làm giảm collagen của da. Từ đó khiến da dễ bị teo và hình thành nên những vết rạn.
- Di truyền: Nếu có người thân cận huyết bị chứng rạn da khi dậy thì. Vậy thì nguy cơ bạn gặp tình trạng rạn da cũng sẽ cao hơn.
Các phương pháp điều trị tình trạng rạn da ở tuổi dậy thì
Rạn da ở tuổi dậy thì là tình trạng không nguy hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng của thanh thiếu niên. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý của đối tượng này. Do các vết rạn sẽ khiến người bệnh tự ti, e ngại, khó chịu, nhất là các bạn nữ. Bởi họ tự ti không dám các loại váy hay áo croptop… Vậy nên, để khắc phục tình trạng này hôm nay; chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những phương pháp điều trị, làm mờ các vết rạn da.
Chữa rạn da ở tuổi dậy thì bằng phương pháp tự nhiên
Các phương pháp tự nhiên luôn được rất nhiều người ưa chuộng. Vì nó dễ kiếm, an toàn cũng như cách thực hiện đơn giản. Một số nguyên liệu sử dụng để điều trị rạn da như dầu dừa, dầu oliu, nha đam, chanh, nghệ tươi, lòng trắng trứng gà,.. Sau đây là cách thực hiện:
Lòng trắng trứng gà:
- Nguyên liệu: Quả chanh, trứng gà.
- Cách thực hiện: Bạn cắt chanh vắt lấy nước cốt, trứng gà chỉ lấy lòng trắng trứng. Trộn hỗn hợp lòng trắng trứng gà và vài giọt chanh lại với nhau, sau đó thoa lên vùng da bị rạn. Khi thoa nên kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều vào da trong khoảng 20 phút. Duy trì sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.
Nha đam:
- Từ lâu nha đam đã là một nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Nó có tác dụng làm mờ các vết rạn rất hiệu quả.
- Nguyên liệu: Nha đam.
- Cách thực hiện: Rửa sạch nha đam sau đó sơ chế. Bạn lấy phần gel của lá nha đam, sau đó thoa lên vùng bị rạn da, thực hiện 2 lần/ngày. Duy trì sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.
Dầu dừa:
- Nguyên liệu: 1kg dừa, 400ml nước lọc
- Cách thực hiện: 1kg dừa đem nhào với 400ml nước lọc, sau đó vắt lọc lấy nước cốt đem đun nhỏ lửa. Đun đến khi lớp dầu nổi lên trên có màu vàng nhạt là được. Bạn nên dự trữ dầu dừa trong lọ thủy tinh để đảm bảo chất lượng của nó. Dầu dừa có tác dụng chống rạn da rất hiệu quả, phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng trong thai kỳ để giảm tình trạng rạn da. Khi thấy có dấu hiệu rạn da, bạn hãy sử dụng dầu dừa để bôi lên da hàng ngày để giảm tình trạng rạn da. Bên cạnh đó, việc bôi dầu dừa hàng ngày cũng giúp gia căng sáng, mịn màng, khỏe da.
Dầu olive:
- Nguyên liệu: Dầu olive
- Cách thực hiện: Bạn có thể thoa một lượng nhỏ dầu olive lên vùng da bị rạn, lưu ý mát xa nhẹ nhàng theo vòng tròn. Bên cạnh đó, việc đắp mặt nạ olive và cafe đắp lên vùng da rạn 1 lần/tuần cũng giúp cải thiện tình trạng da rất tốt. Bên cạnh đó, hỗn hợp trên còn có tác dụng tẩy da chết rất hiệu quả.
Sữa tươi:
- Từ lâu, sữa tươi đã được biết đến với công dụng làm đẹp, giúp da căng sáng, mịn màng hiệu quả. Sữa tươi giúp phục hồi vùng da rạn, bên cạnh đó còn ngăn ngừa tình trạng rạn da hiệu quả. Bạn sử dụng sữa tươi mát xa thường xuyên lên vùng da này sẽ khiến các vết rạn mờ dần, sáng khỏe, hồng hào.
Khoai tây:
- Khoai tây có chứa nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc.
- Nguyên liệu: Khoai tây
- Cách thực hiện: Khoai tây sau khi rửa sạch bạn có thể đem luộc hoặc hấp chín. Sau đó nghiền nát khoai rồi đem trộn với 1 chút nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng bị da rạn rồi rửa sạch lại với nước. Duy trì sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.
Bột nghệ:
- Nghệ không chỉ là một loại gia vị trong ẩm thực mà còn là một dược liệu được sử dụng rất nhiều trong y học và làm đẹp. Bột nghệ được sử dụng để cải thiện chữa trị rất nhiều loại bệnh trên da, nhất là trị thâm.
- Nguyên liệu: bột nghệ và 1 hộp sữa chua
- Cách thực hiện: Bạn lấy 1 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua, trộn đều hỗn hợp trên sau đó bôi lên vùng da rạn. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch. Duy trì sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.
Chuối:
- Từ lâu công dụng phòng chống lão hóa của chuối đã được nhiều người biết đến. Chính vì vậy việc sử dụng các loại mặt nạ từ loại quả này đều đặn sẽ giúp các vết rạn da mờ dần.
Bơ:
- Bạn có thể sử dụng trái bơ kết hợp dầu olive và vitamin E để làm mặt nạ. Hỗn hợp trên sẽ giúp cung cấp dưỡng chất làm phục hồi da nhanh chóng, nhất là với làn da rạn nứt quá nhiều.
Vì là phương pháp tự nhiên nên hiệu quả sử dụng của nó khá chậm. Chính vì lẽ đó, để đạt kết quả như mong muốn thì bạn cần duy trì sử dụng đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra, phương pháp này sẽ có hiệu quả với vết rạn mới, tình trạng rạn còn nhẹ
Phương pháp thẩm mỹ công nghệ để điều trị rạn da do dậy thì
Trong trường hợp vết rạn da quá nhiều hoặc nghiêm trọng và có xu hướng tiến triển nhanh, bạn có thể cân nhắc dùng các liệu pháp sau:
- Laser trị rạn da: liệu pháp laser này chỉ phù hợp với những trường hợp rạn da mới xuất hiện.
- Liệu pháp Microdermabrasion
Lưu ý: Tuy các liệu pháp này cho hiệu quả vượt trội nhanh chóng nhưng chi phí rất cao, gây đau đớn và có thể làm tổn thương da. Vậy nên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Dùng thuốc
Khi dùng thuốc hoặc kem trị rạn da ở tuổi dậy thì chúng thường chứa các hoạt chất giúp sản sinh collagen, phục hồi tế bào tổn thương và làm mờ các sắc tố đen sạm. Một số loại thường được sử dụng như:
- Viên uống vitamin E: Đối với những người có làn da khô và mỏng thì việc bổ sung vitamin E sẽ giúp da cải thiện độ săn chắc cũng như duy trì độ ẩm cho làn da. Ngoài ra việc uống viên vitamin E đều đặn mỗi ngày còn có thể giảm nguy cơ hình thành các vết rạn mới.
- Viên uống vitamin C: Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen. Ngoài ra, vitamin C còn đẩy lùi các tế bào melanin – nguyên nhân gây sạm màu da. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp viên uống vitamin C và viên uống vitamin để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kem bôi chứa vitamin A (Retin-A): Vitamin A (Tretinoin) có tác dụng loại bỏ tế bào chết trên da và thúc đẩy sự tăng trưởng của da hiệu quả. Tuy nhiên kem bôi chứa vitamin A thì cần mặc áo chống nắng hoặc che chắn da cẩn thận vì lúc này da rất dễ bắt nắng.
- Kem dưỡng ẩm thông thường: Các loại thuốc kem bôi thông thường có khả năng dưỡng ẩm và cải thiện độ đàn hồi cho da. Từ đó giảm tình trạng rạn da.
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc và kem trị rạn da ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên để sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với tình trạng làn da của bản thân cũng như tránh hàng giả hàng nhái bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu uy tín nhé.
Biện pháp phòng ngừa rạn da ở tuổi dậy thì
Rạn da ở tuổi dậy thì luôn gây ra những nỗi ám ảnh nhất định cho thanh thiếu niên ở luwad tuổi này, nhất là các bạn nữ. Vậy nên việc có những biện pháp phòng ngừa là điều rất cần thiết. Sau đây là một số biện pháp có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rạn da của bản thân.
Kiểm soát cân nặng
- Sự thay đổi cân nặng hoặc chiều cao đột ngột là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng rạn da. Chính vì vậy trong thời gian dậy thì bạn cần chú ý kiểm soát cân nặng của bản thân, đừng để tăng cân quá nhiều, quá nhanh.
Chế độ ăn uống khoa học
- Đối với những người thiếu các dưỡng chất như vitamin A, C, E, D, protein, kẽm,… sẽ có nguy cơ bị rạn da cao hơn. Bạn có thể bổ sung các chất này bằng việc ăn nhiều các loại thực phẩm như thịt bò, trứng, sữa, cam, đu đủ, cà rốt,…. Bên cạnh đó việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp da bạn có độ ẩm và độ đàn hồi tốt hơn.
Tắm nắng tăng hấp thu vitamin D
- Các nghiên cứu đã cho thấy vitamin D giúp giảm nguy cơ rạn da. Bạn có thể hấp thu Vitamin D bằng cách tắm nắng, đây là cách mà bạn có thể hấp thu nhiều vitamin D nhất. Mỗi ngày bạn nên dành 10 – 15 phút để tắm nắng.
Tập luyện thể thao thường xuyên
- Một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc cũng giúp ngăn ngừa rạn da hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần hạn chế những bộ quần áo làm bằng chất liệu ni lông. Nguyên nhân là bởi các loại quần áo làm từ chất liệu này sẽ ức chế quá trình hô hấp của tế bào và tăng nguy cơ bị rạn da.
Kết luận
Tuy các vết rạn ở tuổi dậy thì không còn quá xa lạ. Mặc dù vậy, đối với tâm lý của các thanh thiếu niên, nhất là các bạn gái sẽ e ngại, tự ti, mặc cảm với những vết rạn xấu xí ấy. Vậy nên việc tìm ra nguyên nhân cũng như cách để điều trị phù hợp, kịp thời là điều cần thiết. Hi vọng thông qua bài viết hôm nay đã giúp bạn hiểu tại sao bị rạn da ở tuổi dậy thì cũng như một số phương pháp điều trị và phòng tránh những vết rạn da ở tuổi dậy thì. Các bạn hãy theo dõi Phòng Khám Bác Sĩ để có thêm nhiều kiến thức y học và chăm sóc tốt cho bản thân cũng như gia đình nhé. Cảm ơn bạn đã đọc!
Xem thêm:
Thế nào là chảy máu hậu môn? cách chữa trị chảy máu hậu môn tại nhà
Nguyên nhân gây đau khớp khuỷu tay. Cách chữa đau khuỷu tay tại nhà an toàn, hiệu quả nhất
Hình ảnh bệnh mộng mắt. Cách chữa mộng mắt tại nhà giúp điều trị hiệu quả
