Trẻ con đôi khi cũng gặp phải trường hợp khó chịu liên quan đến tiêu hóa. Cha mẹ đã biết vì sao trẻ bị đầy hơi chướng bụng và những mẹo chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ. Hãy cùng Phòng Khám Bác Sĩ tìm hiểu qua bài viết này nào!
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị đầy hơi chướng bụng
Trẻ bị chướng bụng đầy hơi thường có thể có biểu hiện ăn kém hoặc bú kém, dễ ợ hơi kèm theo những dấu hiệu sau:
- 1 – 2 giờ sau ăn bụng trẻ căng hơn so với bình thường.
- Dùng tay vỗ nhẹ vào bụng trẻ nghe thấy âm thanh rỗng như tiếng trống.
- Trẻ quấy khóc và bú lười.
- Trẻ không thể xì hơi như bình thường được.
Vì sao trẻ bị đầy hơi chướng bụng?
Muốn chữa chứng chướng bụng đầy hơi ở trẻ, cha mẹ cần phải biết nguyên nhân gây nên hiện tượng này.
Thói quen ăn uống ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt ở trẻ
Nhiều cha mẹ chưa có chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ. Thực tế cho thấy rất nhiều gia đình cho trẻ ăn dặm trước 5 – 6 tháng tuổi lúc này cơ thể trẻ chưa có đủ men để tiêu hóa. Những việc làm này vô tình là nguyên nhân gây ra hiện tượng chướng bụng đầy hơi ở trẻ em. Sở dĩ có một số loại đồ ăn khi vào cơ thể không được chuyển hóa nên ứ đọng lại dạ dày và đường ruột, tạo điều kiện cho vi khuẩn trong hệ đường ruột lên men, khó tiêu sinh ra chướng bụng đầy hơi.
Ngoài ra, một số cha mẹ còn bắt trẻ ăn quá nhiều, khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần. Điều này sẽ làm cho hệ tiêu hóa của trẻ phải làm việc quá sức, có thể trẻ sẽ ợ chua, nôn trớ, chướng bụng. Bên cạnh đó khi ăn phải thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh, trẻ sẽ bị chướng bụng, đầy hơi.
Bệnh lý
Một số bệnh lý thường gặp cũng là lý do gây ra chướng bụng đầy hơi ở trẻ em. Cụ thể một số bệnh như sau:
- Tiêu chảy: do mất chất điện giải nên trẻ bị chướng bụng đầy hơi.
- Táo bón: gây ứ đọng phân trong đường ruột khiến vi trùng có cơ hội sản sinh hơi ở đại tràng và làm đầy hơi chướng bụng.
- Hội chứng ruột kích thích: khiến cho hơi bị tồn đọng lâu trong đường ruột nên sinh ra chướng, đầy.
- Phình đại tràng bẩm sinh: tác nhân gây ra đầy hơi và chướng bụng ở trẻ.
Không dung nạp tinh bột hoặc đường lactose
Trẻ bị không dung nạp tinh bột hoặc đường lactose cũng dẫn tới nguy cơ chướng bụng đầy hơi.
Những nguyên nhân chính này làm cho trẻ bị đầy hơi chướng bụng, cha mẹ cần nên lưu ý.
Những mẹo dân gian chữa đầy hơi chướng bụng ở trẻ hiệu quả
Lá trầu không
Trong lá trầu không chứa tinh dầu thơm thuộc 2 nhóm phenol : Eugenol và Chavicol kèm theo những hợp chất phenolic, có tính chất nóng ấm, bảo vệ tá tràng trước sự tấn công của những gốc tự do. Đồng thời, nhờ quy trình co thắt cơ vòng giúp tống khí ra ngoài, đẩy lùi tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ em.
Cha mẹ cần hơ nóng lá trầu không, rồi dùng lá vuốt bụng cho trẻ theo chiều từ trên xuống dưới, lặp đi lặp lại thao tác đó khoảng 5 phút. Đối với trẻ trên 1 tuổi thì có thể nhai nuốt lấy nước 2 – 3 lá trầu không tươi hoặc hơ 3 – 4 lá trầu đến mềm rồi đắp vào rốn, dùng khăn sạch cố định và thắt chặt khoảng từ 15 đến 20 phút. Sau khoảng 3 ngày trẻ sẽ hết hiện tượng đầy hơi chướng bụng.
Trong quá trình thực hiện, mẹ cần chú ý đến nhiệt độ khi hơ nóng lá trầu, do da của trẻ rất mỏng manh nhạy cảm với nhiệt. Đặc biệt, nếu trẻ có vết thương hở, bị trầy xước thì không nên sử dụng mẹo này.
Sử dụng tỏi chữa chứng đầy hơi chướng bụng ở trẻ
Tỏi được các gia đình coi là vị thuốc quen thuộc, thường có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian. Trong tỏi có một chất kháng sinh tự nhiên, giúp đẩy lùi các vi khuẩn có hại lên men thức ăn tồn đọng trong dạ dày, làm giảm tình trạng đầy hơi chướng bụng. Mẹ nên nướng một củ tỏi rồi cho vào miếng gạc đặt trên rốn của trẻ. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ có thể bỏ trực tiếp vài lát tỏi vào chế độ ăn của trẻ hoặc cho trẻ uống nước tỏi với đường phèn vài lần để giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu cho bé.
Dùng nước lá tía tô
Theo y học dân gian, lá tía tô có tính ấm, có khả năng giải độc, hỗ trợ trị đầy bụng cho trẻ hiệu quả. Mẹ cần lấy thân và lá tía tô đem giã lấy nước rồi chưng cách thủy cho nóng, đợi nguội bớt rồi cho con uống. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu nên mẹ chú ý đảm bảo an toàn bằng cách đun nóng cho con.
Sử dụng vỏ quýt, cam chữa chứng đầy hơi chướng bụng ở trẻ
Sử dụng vỏ quýt là một trong những mẹo chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh được nhiều mẹ áp dụng. Vỏ quýt khô vị cay tính ấm, chứa nhiều tinh dầu làm giảm chứng chướng bụng đầy hơi. Mẹ cần rửa sạch vỏ quýt, cam rồi thái sợi mỏng, sau đó đem hãm trong nước sôi khoảng 15 đến 20 phút. Cho trẻ uống khi nước còn ấm khi đã vớt bỏ vỏ.
Uống nước chanh nóng
Mẹ cho bé uống một ly nước chanh ấm và loãng trước bữa ăn sẽ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, loại bỏ các vấn đề ở dạ dày trong 48 giờ.
Uống nước gừng có thể chữa chứng đầy hơi chướng bụng ở trẻ
Gừng là một trong những mẹo dân gian hiệu quả chữa chứng đầy hơi chướng bụng ở trẻ được nhiều mẹ áp dụng. Mẹ nên giã nát gừng rồi pha với nước ấm, mật ong để cho trẻ uống sẽ giúp con hết đầy bụng nhanh chóng. Tuy nhiên, lưu ý mật ong chỉ được sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi. Nước gừng pha với mật ong giúp hết đầy hơi chướng bụng, kích thích tiêu hóa ở trẻ nhỏ.
Xoa bóp bụng
Sau khi trẻ ăn khoảng 30 phút cha mẹ hãy dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa theo chiều kim đồng hồ từ lỗ rốn của trẻ ra bên ngoài. Trước khi thực hiện động tác này cha mẹ nên bôi dầu massage vào tay để tránh việc chà sát mạnh vào làn da mỏng manh khiến bé khó chịu.
Cho trẻ xì hơi
Giúp trẻ xì hơi được cũng là cách chữa chướng bụng đầy hơi. Mẹ hãy thực hiện động tác đi xe đạp bằng cách đặt bé nằm ngửa rồi nắm chặt phần chân gần đầu gối, từ từ đẩy một chân lên phía ngực còn chân kia đẩy xuống dưới. Cứ như vậy đổi bên rồi lặp lại sẽ giúp khí trong bụng trẻ được đẩy ra ngoài, trẻ không còn bị đầy hơi chướng bụng nữa.
Vỗ ợ hơi
Khi bú mẹ hoặc bú bình trẻ rất dễ bị nuốt phải hơi, chữa chướng bụng đầy hơi ở trẻ sẽ giảm triệu chứng nôn trớ và trào ngược thực quản cho bé.
Mẹ có thể bế trẻ ngồi thẳng trong lòng mình sao cho người bé ngả về phía trước sau đó dùng cả bàn tay mẹ đặt ngang ngực trẻ rồi vỗ vỗ hoặc xoa lưng cho trẻ. Hoặc là mẹ nên bế đứng trẻ ngã trên vai mẹ sao cho đầu trẻ ngả vào vai mẹ còn hai tay bé duỗi sang hai bên vai mẹ sau đó một tay mẹ ôm mông, tay kia xoa lưng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ. Ngoài ra, mẹ có thể để trẻ nằm úp trong lòng mẹ rồi giữ trẻ thật chặt và nhẹ nhàng xoa, vỗ lưng cho trẻ. Những động tác này giúp ợ hơi hiệu quả và cho bé trẻ cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều.
Chườm túi hoặc khăn nóng khi trẻ bị đầy hơi chướng bụng
Bố mẹ cần lấy 2 chiếc khăn tay nhúng vào nước nóng để làm ấm chúng sau đó vắt khô đến khi thấy độ nóng phù hợp để không làm bỏng da bé thì đặt 1 khăn đã gấp gọn lên bụng còn khăn kia quấn quanh cố định bụng. Nhờ có hơi nóng và sức nặng của khăn nên hơi trong bụng bé sẽ bị đẩy ra ngoài.
Chế độ ăn cho trẻ bị đầy hơi chướng bụng
Khi trẻ bị chướng bụng, mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn cho bé sap cho phù hợp để giảm tình trạng này. Những thực phẩm mẹ cần tham khảo trong trường hợp này là:
Trái cây
Khi trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều trái cây, ưu tiên cho trẻ dùng trái cây mềm như chuối, dưa hấu, thơm, đu đủ, táo, lê, nho… và tránh những loại trái có tính axit như cam, quýt, bưởi. Mẹ nên gọt vỏ, cho trẻ ăn trực tiếp hoặc nước ép trái cây.
Trái cây vừa giàu vitamin lại cung cấp chất xơ, giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, cũng như hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn. Mẹ nên lựa chọn trái cây sạch và an toàn cho trẻ.
Đạm động vật
Những loại thực phẩm như cá, trứng, thịt gà… thuộc nhóm đạm động vật giúp trẻ dễ tiêu hóa, lại chứa nhiều chất đạm, tốt cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ.
Bổ sung các loại rau củ cho trẻ bị đầy hơi chướng bụng
Mẹ nên tăng cường bổ sung các loại rau củ vào khẩu phần ăn của trẻ. Rau củ cần được nấu chín như canh, rau củ xào…, để bổ sung chất xơ giúp bé dễ tiêu hóa, tránh tình trạng chướng bụng, đầy hơi, không ăn rau sống và tránh một số loại rau củ có thể gây khó tiêu như bắp cải, bông cải, cà tím, các loại đậu…
Bổ sung gia vị và rau thơm cho trẻ bị đầy hơi chướng bụng
Trong các món ăn cho bé, mẹ hãy sử dụng các gia vị, rau thơm có lợi cho hệ tiêu hóa như nghệ, gừng, tỏi, hành tím, củ nén, củ kiệu, rau diếp cá, tía tô, hẹ… Đây là những loại gia vị và rau thơm phổ biến với nhiều tác dụng như sát khuẩn, chống viêm, điều hòa hệ sinh vật ở đường tiêu hóa, kích thích tiêu hóa và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, phòng trị hiệu quả các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu.
Mẹ có thể cân nhắc liều lượng và cách chế biến phù hợp các loại gia vị và rau thơm trong khẩu phần cho bé để đảm bảo hiệu quả nhất.
Lời kết:
Thông qua bài viết, cha mẹ đã biết được “ Vì sao trẻ bị đầy hơi chướng bụng?”. Những nguyên nhân này đa phần đều xuất phát từ thói quen và chế độ ăn uống của trẻ nhỏ. Từ đó, cha mẹ cần lưu ý các nguyên nhân trên để tránh và xây dựng chế độ ăn phù hợp cho trẻ. Một số mẹo vặt dân gian được các bậc cha mẹ áp dụng nhiều giúp giảm chứng bị đầy hơi chướng bụng ở trẻ em hiệu quả và an toàn.
