160 bài viết · Trang 4/14
Tư vấn dinh dưỡng
100g đậu đen bao nhiêu calo? Ăn đậu đen có giúp giảm cân không? - Phòng khám bác sĩ
Đậu đen là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giải đáp thắc mắc “Đậu đen bao nhiêu calo?” để giúp bạn cân…
Tư vấn dinh dưỡng
100g Hạt dưa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có mập (béo) không? - Phòng khám bác sĩ
Ăn nhiều hạt dưa có gây tăng cân không? Trong bài viết này, Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giải đáp thắc mắc “Hạt dưa bao nhiêu calo?” và hàm lượng dinh dưỡng có trong hạt dưa.
Tư vấn dinh dưỡng
100g mướp chứa bao nhiêu calo? Ăn mướp có giảm cân không?
Theo USDA, 100g mướp chứa khoảng 56 calo, ít calo, nhiều nước và chất xơ, hỗ trợ giảm cân và tốt cho sức khỏe tim mạch, mắt, da.
Tư vấn dinh dưỡng
100g nấm chứa bao nhiêu calo? Ăn nấm có béo không? - Phòng khám bác sĩ
Nấm là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và thường xuất hiện trong nhiều món ăn khác nhau. Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giải đáp thắc mắc “100g nấm bao nhiêu calo?”. Bên cạnh đó ph…
Tư vấn dinh dưỡng
100g táo tàu bao nhiêu calo? Ăn táo tàu có mập (béo) không? - Phòng khám bác sĩ
Táo tàu là thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giải đáp thắc mắc “Táo tàu bao nhiêu calo?” và lợi ích m…
Tư vấn dinh dưỡng
100g Thanh long bao nhiêu calo? Lợi ích của thanh long đối với sức khỏe - Phòng khám bác sĩ
Thanh long là một loại trái cây bổ dưỡng, có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, Phòng Khám Bác Sĩ sẽ giải đáp thắc mắc “100g thanh long bao nhiêu calo?” và lợi íc…
Tư vấn dinh dưỡng
100g ức gà chứa bao nhiêu calo? Ức gà giảm cân hiệu quả
100g ức gà chứa khoảng 165 kcal theo USDA, giàu protein, ít béo. Khám phá calo theo cách chế biến và món ức gà giúp giảm cân hiệu quả.
Tư vấn dinh dưỡng
5 sai lầm khi ăn sữa chua hầu như ai cũng mắc phải
Bạn có đang ăn sữa chua sai cách? Khám phá 5 sai lầm phổ biến như ăn khi đói, ăn quá nhiều, không đánh răng khiến sữa chua mất tác dụng và hại sức khỏe.
Tư vấn dinh dưỡng
5 tác dụng của quả chuối tốt cho sức khỏe - Phòng Khám Bác Sĩ
Chuối giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, cải thiện tâm trạng và tăng miễn dịch, tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi.
Tư vấn dinh dưỡng
8 dấu hiệu tiềm ẩn cho biết bạn đang thiếu vitamin
Ngay cả những người có thói quen ăn uống lành mạnh cũng có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng. Những dấu hiệu dưới đây giúp nhận biết thiếu hụt.
Tư vấn dinh dưỡng
Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Nghiên cứu 7 năm cho thấy ăn chay pescetarian gồm rau củ quả và cá giúp giảm 43% nguy cơ ung thư đại trực tràng nhờ omega-3.
Tư vấn dinh dưỡng
Ăn chay tốt cho đái tháo đường
Chế độ ăn chay thuần gồm đậu, hạt, ngũ cốc, rau xanh, trái cây và dầu thực vật có thể giúp giảm đau do tổn thương thần kinh ở bệnh nhân đái tháo đường.
Chưa có bình luận về “Tư vấn dinh dưỡng - Trang 4”